the self

So the thing is.
Most of us grow up and end up compensating for some unfulfilled need or desire throughout our adult life.

The majority of what's missing can be summed up, I think, as an unbalanced relationship with the understanding of our own value, or something that is also known as "self-love".
I've found that people very often have an almost defensive reaction when someone mentions the notion of loving ourselves.
As if it's wrong, or faulty.
As if we shouldn't.

The truth is we need it.
I mean, it's just the way it is.
If we don't respect ourselves, no one else will.
Without loving ourselves, the chances of finding someone who truly loves us are slim.
Truly slim.
I've yet to meet someone who would prove me wrong on this one.
(If you do know someone, please tell me the story. I would love-love to know.)

So.
For those who don't speak Estonian, I'm truly sorry for the lack of translating.

But the bottomline is.
Compare yourself to yourself, the rest is empty and meaningless.

Build yourself stronger, because if we're honest, it's the only place we will ever find refuge.

Yours truly.
M.


These are taken and edited from www.alkeemia.ee 

Piisavas enesearmastuses elav inimene:

•    adekvaatne enesehinnang
•    ennast väärtustav
•    on võtnud 100%vastutuse oma elu eest
•    usub enda võimetesse ja vajalikkusesse
•    langetab otsuseid armastuse, usalduse ja rahu pinnalt
•    maailma suhtes avatud meeltega
•    tunnetab oma tegevuse väärtust ise
•    vaimselt ja füüsiliselt terve, positiivsust kiirgav, energiat andev
•    tunnetab armastust endas ja kiirgab seda
•    on ennast kehtestav
•    on orienteeritud koostööle
•    tajub ressursside paljusust ja tõmbab enda ellu kõik vajaliku

Kui olete seda tüüpi, et teil on just raske asju lõpule viia, siis loobuge meelelahutusest seni, kuni teete asja lõpuni-esitate ära-annate üle ja teadvustage eneses see tunne, kui saite tehtu valmis enne tähtaega, õigeks ajaks või saite positiivse tagasiside osaliseks.

Hakake end võrdlema endaga mitte teistega.
Kas te olete täna armastavam, hellem, mõistvam kui olite aasta tagasi?
Kas mõistate oma sõnade, tegude, suhtumise tagajärgi endale ja teistele täna selgemalt kui aasta tagasi?

Kas teete iga päev midagi väikest, mis näitab, et oskate ennast hoida – leiate aega korralikuks lõunaks, sööte tervislikku toitu, kannate õiget rõivastenumbrit ja teile sobivat stiili, kas väljendate nii oma sõnas kui mõttes tänulikkust selle kõige eest, mis Teie elus täna võrreldes eilsega paremini on?

Kui hakkate tegelema teiste inimeste asemel endaga, võite märgata peatselt kolme olulist muutust –
- teie enesetunne hakkab tõusma
- teie tervis muutub paremaks
- teie suhete kvaliteet muutub rahuldustpakkuvamaks.

See kõik tekib hetkest, mil te otsustate, et Teie ise olete oma elu peaosas, võimeline selle kõiki aspekte soovi korral muutma ning õpite nautima oma elu ilusaks loomise vastutust, millega kaasenevad suurenenud vabaduse-, õnne- ja rahutunne.